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药食同源,植物萃取,遵循“君臣佐使”精心调制,不含大黄、番泻叶等泻药成分

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便秘用这招,改善肠道健康“啦”!吃什么可以拉肚子清肠

作者:网站管理员 来源:本站原创 日期:2019/10/14 14:33:42 点击:83 属于:科普
便秘用这招,改善肠道健康“啦”!吃什么可以拉肚子清肠


 “拉屎如生娃……”


“千呼万唤屎不来,比等真爱还要难。”


“只有经历便秘的人,才知道原来拉稀也是一种幸福。”


“拉一次屎能高兴半天,恨不得告诉全世界自己拉出屎了。


千千万万的便秘同道中人,用一句话在总结着自己的便秘体会。


 



倘若一周的大便次数少于3次,那么很不幸你也被划入了便秘大军的行列,需要引起足够的重视。可不是“吃点香蕉就能好、严重的就来点药泻”就可以的,这些都是治标不治本之举。科学的方法首先是要了解,便秘的成因,才好对症下药。下面就给大家划重点了,看看自己是哪一类?



饮食不科学:饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足,导致食物消化完后几乎没有什么残渣,结肠内不能形成足够体积的粪便,难以每天产生便意,尤其是女士要特别注意这点。当然像经常吃辛辣类食物、干炒类食物以及油炸和烧烤类食物,都是便秘的诱因。


过度紧张疲劳:现代人生活节奏快、压力大,时常工作疲劳、精神紧张,交感神经处于兴奋状态,会抑制胃肠道的蠕动,造成肠道传输功能障碍,从而导致便秘。


不良生活习惯:忙起来时忘记排便,便意来的时候刻意憋回去,长期就会导致便意的消退,造成功能性的便秘。平常解便时玩手机、看报纸也会分散注意力,拉长排便时间。


运动少喝水少:运动过少使得结肠蠕动减少,久而久之造成肠道传输功能障碍导致便秘。另外水分补充不足,肠道会吸收更多粪便中的水分,使得大便干硬、难排。



总的来说,害你便秘的罪魁祸首,多半是自己。当然,便秘并不是不可治之症,关键要用对方法。除日常要注意以上几点之外,大多数市场上的通便产品,都含有刺激性泻药,会产生拉肚子、虚(乏力)、依赖(剂量越来越大)等副作用,长期使用含刺激性泻药的产品,还会导致泻药结肠,导致难治性便秘,还会造成结肠黑病变。


因此切不可图一时之便,随意选用通便产品,而伤了肠道之根本。


 



便啦啦则不同,它是遵循药食同源的基础上,从麦芽、郁李仁、金银花、鸡内金、人参等9种食材中萃取出有效成份,喷成粉压制成的片状食品。通过补气生津、润肠祛燥、温补肾阳、解热消积,来促进肠道蠕动,让肠道更濡润,从而加强人体自身排便能力。


 



众多的老便秘在吃了便啦啦以后,反馈的最直接感受就是:不会拉肚子,排出来的是正常的、成形的便;既不会感到气虚乏力,吃的剂量也越来越小。视便秘程度不同,经过不同周期的调理后,肠道可以恢复正常的代谢功能,让您远离便秘困扰。


 


有便秘问题的,都可以尝试便啦啦,它的效果从广大的使用者真实反馈来看是显而易见的。又有第三方权威食品检测机构的专业认证,以及中国人保PICC承保,可以安全放心没有后顾之忧的选用。



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