便秘的危害有许多种说法，我们还是以《老年人慢性便秘的评估与处理专家共识》（以下简称：共识）为依据，为大家解析常见且严重的四种危害。
一、加重心脑血管疾病
老年人常患有心脑血管疾病，因便秘排便时费力，腹压增高、血压升高、心肌耗氧量增加，易诱发脑出血、心绞痛、心肌梗死而危及生命。
解析：为什么排便时使劲会造成心脑血管意外呢？
因为我们腹部有一个非常大的血管叫腹主动脉。
我们都有经验，如果往橡胶水管上踏一脚 ，水流的流速一下就会增加，力道也很大是吧。
当排便使劲时，腹部的空间是有限的，腹压增加，就相当于给血管“踏”了一脚，导致血管压力增加，本来有冠心病、高血压、糖尿病等心脑血管疾病的人，血管都有不同程度的动脉粥样硬化，血压上升、血管收缩，很容易导致斑块破裂，诱发心梗脑梗。
因此，患有冠心病、高血脂、高血压、高尿酸、糖尿病的人，一定要保持大便松软易排 。
那对于老年人长期便秘还有哪些危害，我们下期再聊！
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