孕期、产后很容易便秘，因为从胎儿孕育到生产、哺乳都消耗的是妈妈的气血，气不足肠道推动无力就会出现排便费劲费时、便不尽、没有便意好几天排一次；血和津液不足不能濡养脏腑，肠道干燥就会造成大便干结！因此如果在孕前气血津液这些正气有所亏耗，孕期和产后就很容易便秘！同时自身正气不足，不仅会造成便秘，还会造成胎儿秉受妈妈的先天之气不足，宝宝出生后在生长发育过程中，容易生病、容易很小就开始便秘！因此为了宝宝健康和宝妈孕期与产后的健康，避免产后伤口痛与便秘双重痛苦，备孕时就要看看自己的舌头，有没有厚腻的舌苔、凹陷、裂纹，如果有就要及时调理！
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