排便费劲，排便时间长能吃便啦啦吗？

      气不足肠道推动无力，无法将糟粕一下子推送下来，就会出现排便费劲、费时，排不尽，好几天排一次。因此排便费劲费时就是便秘，是气虚秘最早期的表现。可以吃便啦啦。

      背景知识：《中国慢性便秘诊治指南》、《中医内科常见病诊疗指南》排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。

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