便头干后软，可以吃便啦啦吗？

      便头干后面软，便头干硬的就是头一次没排尽，留在肠道里的宿便。这是气不足，肠道推动无力，无法将糟粕一下子推送下来导致的便不尽，属气虚秘早期的表现。可以吃便啦啦。

      背景知识：《中国慢性便秘诊治指南》、《中医内科常见病诊疗指南》排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。

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