老年人是便秘的高发人群，但是作儿女的却觉得，好像没这么多吧，我父母排便挺好的呀！
导致这种事实与认知之间差距的原因，主要有两方面：
一、父母认为排便问题不是大毛病，不愿意打扰到儿女，直到去医院做痔疮手术或是肠镜检查有息肉，许多作儿女的才知道父母很多年排便有问题。
二、与对便秘的认知有偏差。许多人以为便秘是好几天排一次，其实排便费劲、总感觉排不尽也是便秘。而且在老年人后两者的情况非常多见，主要是由于肠道推动无力所致。
《中国慢性便秘诊治指南》、《中医内科常见病诊疗指南》对便秘的定义是非常一致的，便秘表现为排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。其中排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。
对于老年人的便秘，目前通便的产品，大部分都是治标不治本，吃了就排，不吃就不排。其实老年人大部分是虚秘，对于虚秘，需要补气生津、滋阴养血，让肠道推动更有力、使肠道更濡润，恢复人体排便能力。
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