为什么每天喝许多水还口干、大便干？

许多人会告诉您大便干硬要多喝水，可为什么多喝水，有些人还会拉刀片，肛裂和痔疮反反复复，上厕所就是上刑！！明明口干，但是喝了许多水还是口干？之前一位老人家说，每天早上起床，舌头就像木头茬子，干的不得了，喝了一天的水总算到了晚上感觉柔软一些了，可是又要睡觉，第二天起床舌头又干的厉害。还有一位老人家，阴虚很厉害，除了大便干，鼻腔干的多年都没有鼻涕？这是为什么？

这是因为我们喝下去的水，要经过阳气的气化作用化为津液；食物中的水分经过脾胃的运化成为津液，津液才能濡养我们的脏腑。

津液是什么呢？津液包括唾液、胃液、肠液、胆汁、关节腔液、脑脊液等清液以及汗液、尿液、涕液、泪液这些浊液。这些津和液就是来滋润、濡养脏腑的，比如唾液少了，舌头会感觉到干；涕液少了，鼻腔就会干；泪液少了，眼睛会干；汗液少了，皮肤会干；肠液少了，肠燥就会大便干。

津液不足中医称为“阴虚”，因此解决阴虚的问题第一步就是滋阴生津，生津就能润燥。便啦啦里的人参就是气阴双补的，而且它是四君子之一，之所以称之为君子，就是补的温和而不燥。

许多人一听说人参，就说人参不是上火的吗？人参对于阳气足、实火的人是不能吃的，可是阴虚本来就是津液不足了，打个比方，阴虚（也就是津液不足）就像我们用水壶烧水，阴虚不是烧水的火大造成的实火，而是锅里没水了，把锅烧开了，锅就是我们的身体，锅里的水就是津液，人参的作用就是往锅里加水的，这就是生津润燥。所以我们可以看到药典里，人参对于阴虚造成的津伤口渴、内热消渴，本来就有调理作用。

所以，如果您的舌头上有裂纹，身体就总会有干、燥、热的表现。比如

干：如鼻腔干、口干、眼睛干、大便干等；因为涕液、唾液、泪液、汗液、肠液等少了，不能濡养脏腑，就会表现出各种干。

燥：容易着急上火、口腔溃疡等

热：内心烦热，不易入睡。如果没有阳虚、湿不重，还会手心、脚心发热，这就是“五心烦热”。

那就说明您的大便干是阴虚秘，不是实秘，要生津润燥，试试便啦啦（人参炒麦芽植物萃取复合片）吧！，

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