便啦啦的根本是补气生津、健脾利湿来恢复正常排便的，气血津液是什么？就是正气存内，邪不可干的正气！便啦啦把亏耗的气血津液补上来，把欠身体的债还上，气行便通，自然排便正常！脾胃是后天之本，是把我们吃下去的食物、药物消化、吸收变成有用的成分，便啦啦的根本是把脾胃调理好的，因此是给我们的身体打地基的，这是调理疾病、保守健康的基础，所以可以和营养品、保健品、药品一起放心吃！
青岛润生健康有限公司旗下品牌 便啦啦 ：助您吃得下、睡得香、排得畅！
首先吃便啦啦是不会腹痛的。只有吃了生冷寒凉食物或药物，才会引起腹痛。为什么呢？便啦啦有祛湿的作用，祛湿就是把湿邪赶出去，通过哪里呢？就是通过肠道以便便的形式排出去，所以在利湿的过程中，全身湿邪慢慢利除聚集在肠道，湿邪本就是寒邪，如果吃了生冷寒凉的食物或药物，寒邪主收引，会引起拧着疼、扭着疼，甚至是坠感！所以对于这种疼痛，我们可以用泡脚帮助身体祛除寒邪；如果没有阴虚，也就是舌头上没有裂纹的人，可以艾炙去寒；马上肚子就不痛了！
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许多人吃了便啦啦之后都会感觉特别容易饿，这是因为便啦啦的根本是调理脾胃的，中医讲脾主运化，脾胃这个小磨盘转起来了，就可以慢慢的磨、细细的磨，把吃下去的饮食液磨成五谷精微最后化为气血津液，按咱们老百姓理解的话，脾好消化、吸收就好了！所以长期脾虚的人，为什么感觉不到饿，吃饭不香，曾经有阿姨说多少年了，味同嚼蜡，为了吃饭而吃饭，没有了食物带来的快乐了，就是脾失健运，饮食停滞所致！
我们经常会听说，在上厕所时突然去世的一号事件。为什么便秘还会造成心脑血管意外？当便秘时，因为排便费劲，就会不自主使劲，腹部的空间是有限的，腹压瞬间增加，腹部有一个非常大的人字形血管叫腹主动脉。我们都有经验，如果往橡胶水管上踏一脚 ，水流的速度就会一下子增加，力道也很大。所以本来就有高血压的人，因为排便用力，就相当于给血管“踏”了一脚，血压瞬间上升、心肌耗氧量增加，很容易诱发心G、脑G而危及生命！因此，对于高血压的人，更要保持大便松软易排。
许多人平时排便还可以，一到秋天就开始大便干，这是因为秋天是燥邪当令，就是指的外界环境中燥这个敌人多了，如果濡润我们脏腑的津液不足了，就会让一些问题显现出来！
许多人的舌头长这样，舌苔厚腻，就会去吃黄芪、党参、阿胶、鹿茸、黄精补补？大家请记住一个调理的原则：湿气不除，百补不进！脾胃就像磨盘，把我们吃下去的饮食液慢慢的磨、细细的磨，磨成五谷精微，最后化为气血津液精这些正气！但是一旦脾胃运化不好了，吃下去的食物不能全部化为正气，就有一部分生成湿邪，而湿邪一旦产生，就像家里来了zei，拿个绳子把脾胃绑住，脾胃这个大厨不能好好做饭，我们就会饿肚子，气血津液等正气亏耗，我们身体就会出各种问题包括排便的问题！所以想补得先把绑住脾胃这个磨盘的绳子剪掉，磨盘转起来了，湿气除尽，脾胃运化起来，想补的就能充分的消化、吸收，否则吸收不了就会郁而化火！因此便啦啦里为什么会有利湿的成分，就是如此道理。
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一提起便秘，就会有人出招，多喝水，多吃菜，可是刚出生的婴儿，连牙都没有不吃菜，也不运动连翻身都不会，为什么能吃能拉？就是因为气血津液充盈，脾胃运化良好，排便是自然而然的事！所以长期的排便费劲，一蹲蹲半小时，便不尽，没有便意，好几天排一次是气虚或湿气重导致肠道推动无力，无法把糟粕和浊气有力的、及时的推送下来所致，要补气健脾利湿，光吃菜并没有解决问题的根源，所以就没用！长期大便干是津液不足，不能濡养脏腑，身体像一片干旱的土地，就会大便干结，爱上火，要生津润燥，光喝水并没有解决问题的根源！
青岛润生健康有限公司旗下品牌：便啦啦产品 只要吃的量够，吃着便啦啦第二天第三天就能感受到排便的变化和改善，只是要把便秘、便溏稀调理好，这是需要时间的，那需要多久？打个比方可能就好理解了，每个人欠身体的债不同，还债的时间是不是就不一样？每个人气血津液亏耗的程度不一样，体内是否有湿邪、寒邪、肝气不舒等邪气，在调理的过程中是否有伤害脾胃、额外耗伤气血津液的行为，都是不一样的，所以什么时候能调理好自然不同！那倒底要多久，我们就以自己的舌象为准，舌头恢复到平整、光滑、红润有光泽，就说明正气足脾胃运化良好，自已的排便能力就恢复了！
一般一到两个月是需要的！当然也有一些规律，越年轻恢复的越快；便秘越严重的恢复的慢一些；调理过程中，早早睡觉不熬夜的恢复的快；不忌口，贪食生冷寒凉的慢一些！
上热下寒是阴阳两虚中非常常见的一个类型，表现为总是爱上火，腰背腿脚或肚子又是凉的！明明口干喝水却不解渴，喝了就尿！排便也会要么干、要么稀，或者前干后稀！ 一、上热下寒的舌象特点：舌头前端心肺区红彤彤，而舌头中间脾胃区和舌根肾区白腻腻。 二、上热下寒是如何形成的？ 脾胃是后天之本，气血生化之源，我们吃下去的馀食液...
气有六大作用其中推动的作用，使得气能推动着血液在血脉中循行，也能推动着胃肠道蠕动，把糟粕和浊气推送下来。所以当气不足时，首先我们感受到的就是排便费劲、费时、排不尽感，如果气虚的越来越厉害，胃肠道的蠕动越来越差，就会没有便意好几天排一次。 随着气虚的越来越厉害，除了便秘加重，就会有人出现心气虚的表现，比如容易...
对于便秘的定义，中医和西医是非常一致的，便秘表现为排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。 西医把便秘的类型分为慢传输型、排便障碍型、混合型和正常传输型四种。 慢传输型是由于肠道推动无力，使得便便不能及时、有力的一下子排出来，所以便便在肠道里停留时间太久，随着肠道把便便里的水份重吸收，便便干结，造成排便困难...
72岁的文叔知道便啦啦，是因为他的邻居94岁的奶奶，不慎摔骨折了卧床，排便一直不好，愁坏了一家人，吃了便啦啦之后，第二天就排了，而且三天后舌头上一层厚腻腻的舌苔没了，胃口好了能吃下饭了，全家人高兴坏了，对便啦啦非常认可，文叔正是她家的邻居。 然而，文叔每天3次，每次6片，吃了3天没有排。我们调整到每天4次，每次6片仍然不理...
大部分便秘的人都有一种体会，许多产品刚开始有效，慢慢就效果不好了。 为什么许多产品会越吃越没效？ 这是由泻药特点决定的，尤其是刺激性泻药。刺激性泻药作用于肠神经，刺激结肠收缩、蠕动，达到通便的效果。因为泻药起效快，刚开始的时候，吃完3-5个小时就可以通便，所以滥用非常多。 《慢性便秘诊治指南》指出，如果长期使用...
老年人是便秘的高发人群，但是作儿女的却觉得，好像没这么多吧，我父母排便挺好的呀！ 导致这种事实与认知之间差距的原因，主要有两方面： 一、父母认为排便问题不是大毛病，不愿意打扰到儿女，直到去医院做痔疮手术或是肠镜检查有息肉，许多作儿女的才知道父母很多年排便有问题。 二、与对便秘的认知有偏差。许多人以为便秘是好...
糖尿病的病机是阴津亏耗，燥热偏盛，也就是说是津液过度的耗伤，不能濡养脏腑，其中不能濡润肠道就会肠燥而大便干结，但有些人为什么大便不干反而稀，或者便头是干的后面是稀的呢？ 因为阴虚火旺，总会有更种干、燥、热的表现，比如口干、口腔溃疡等，所以许多人错误的以为自己总是上火，就总是吃凉寒的食物或药物泄火，不仅没有解决津...
糖尿病从西医来说造成最大的问题，是高糖让血管有损伤，就像让水管生锈，“水管生锈”的结果使得血管损伤，就不能很好的输送血液、氧等营养物质，其中供应胃肠神经的血管“生锈”了，就会出现糖尿病胃肠道的并发症胃轻瘫和糖尿病肠病【1】。 胃轻瘫和糖尿病肠病的共同表现就是胃和/或肠蠕动减缓。比如胃内容物正常情况下4个小时...
今天有人咨询看到家人的舌苔发黑很担心，舌苔为什么会发黑，应该怎么办？ 舌苔的颜色不同，反映内在邪气不同；厚腻白苔意味着体内有湿邪；黄苔意味着有热邪；黑苔意味着内热极重。但是我们要结合舌象来分析，到底是虚热还是实热，否则一味当成实热，就有可能做错事！ 以这个孩子为例，调理之前可见整个舌头布满了厚腻的舌苔，但即使厚...
一位客户便秘并不严重，只是排便总是不畅快、不规律，8月10日（周二）开始吃便啦啦，8月11日（周三）这天排了豆腐渣一样的便便。因为总觉得有火，当天喝了泡的非常浓的菊花，同时又吃了西瓜、梨，8月12日（周四）开始严重的腹泻，她自己描述，像开了水管一样，一天几十次的往下泻。 直到8月15日（周日）联系上我，我一听首先告诉她吃了便啦啦...
英子是两个孩子的妈妈，因为便秘吃了便啦啦调理好了之后回复我：产品很给力！二胎妈妈是便秘的重灾区，因为经、孕、产、哺、育，耗伤了太多的气血。 后来她问我，小孩子能不能吃？她有一个14岁的女儿和5岁的儿子都便秘，女儿我建议可以吃便啦啦，5岁的儿子就吃便啦啦玉竹黄精膏。 她问吃膏会不会上火？因为孩子脖子两侧有淋巴结肿大...
与赵姐素未谋面却成为可信赖的知已，缘于便啦啦玉竹黄精膏调好了她小外孙的便秘，我们经常被这种善缘所滋养，觉得人这一辈子做这样的产品、这样的事业即使再辛苦，也是非常有价值的。 2020年8月24日赵姐看到我朋友圈发的信息，就和我了解小儿便秘的问题，她说小外孙才四岁半，4-5天排一次便，便干、排起来费劲，去年严重时都脱肛了...
有些人说我年龄不大，甚至小孩子怎么会出现脾虚的问题，是什么原因造成脾虚呢？ 一、思伤脾 现代人压力大、生活节奏快，用脑多用腿少，随着通讯设备、出行的便捷，每个人每天处理的人、事要远远多于30年前，而中医认为“思伤脾”。 二、熬夜 熬夜，是慢性自杀，这个不是吓唬大家，最近一件件年轻人猝死，就不多说了。熬夜造成了肾气...
总是肚子胀，我们大致分了两个部位，胃胀和肠道胀气。之前已和大家聊过引起胃胀的最常见的两个原因：幽门螺杆菌（HP）的感染、脾胃不和，还有一种就是肝气不舒！ 有位客户咨询说大便不成形，有时2天排一次，有时3-4天排一次，舌根发苦，两肋发胀，稍微吃一点东西，肚子胀的就不行，满肚子都是气，更不能吃凉的，听了客户的描述，我想这是肝...
之有和大家聊了胃胀最常见的原因：HP（幽门螺杆菌）感染，如果检测HP阴性，那太好了，总是肚子胀就是另一个最常见的原因：脾胃不和、气机失调！ 脾胃是后天之本，气血生化之源【1】，这句话大家很多都听说过，那为什么是后天的根本。就是因为我们吃下去的不论是肉还是菜、饭，都要被脾慢慢磨、细细磨，磨成琼浆玉液，然后这些水谷精微运...
老是肚子胀、有口气、胃疼胃酸怎么办？（一） 腹胀的原因很多，最常见的有三种，其中幽门螺杆菌（HP）造成的腹胀最是常见！ 首先，我们先来确认一下HP感染造成的是哪个位置胀？ 以肚脐为中心，如果是肚脐之上，剑突之下（老百姓叫的心口窝）之下，就是图中圈出来1的位置，我们常认为是胃胀，HP感染造成的胀，一般是这个位置。 HP“定居...
《老年人慢性便秘的评估与处理专家共识》里指出，老年人结肠平滑肌张力降低、肌层变薄；慢性便秘者，结肠内压增加，使肠壁薄弱处膨出而形成憩室，同时由于便秘导致憩室内的粪便不能及时排空，易诱发憩室炎【1】。 这段话翻译成大白话就是：老年人肌层变薄，而便秘导致腐败物在肠道内持续发酵，产气增多，打个比方就像是气球...
为什么女性更容易便秘？ 《中国慢性便秘诊治指南》里指出，我国成人慢性便秘患病率在4%～6%，并随年龄增加而升高，60岁以上人群慢性便秘患病率可高达18%。其中便秘的女性和男性比例可高达4.5:1。 这个数据里有两点需要注意的： 第一，“慢性便秘”是指连续便秘达6个月以上。持续半年的时间，10位60岁以上的老人，就有2位每天都要为...
便便长期滞留在肠道，其中各种致癌物、有害物质浓度升高，吸收入血，除了造成大家平时比较在意的口臭、皮肤暗淡、长痘等烦恼，更严重的危害其实是增加肠道的疾患。 1）粪石性肠梗阻、肠壁溃疡、肠穿孔、缺血性结肠炎【1】：粪便长时间停滞在乙状结肠（左下腹）或直肠壶腹部（小腹下部），粪块逐渐变硬，甚至形成“粪石”，可堵塞肠腔导...
一位年轻宝妈咨询，从小就便秘，偶尔拉肚子，生完孩子后拉肚子的时间长了，秋冬天又开始便秘，需要借助开塞露才能排出来，排出来的便也是前干后稀，大便就没有正常过，她问可以在便秘的时候吃便啦啦吗？ 这样的排便问题非常多。舌象有两个特点，一是舌苔白厚腻，如果舌头胖、厚，有齿痕，说明阳虚越厉害、湿越重，大便稀相对较多；二是舌...
近日一则新闻报道，一位中学生因腹痛就诊，CT显示结肠全段大量粪便潴留，并且结肠充气严重，把腹腔内脏都挤到一边。 经过禁食、灌肠等治疗，一晚上解出8斤大便，小患者的腹胀、腹痛才明显好转。 当医生问询病史，家长却说知道女儿长期便秘，但因为她没出现过特别不舒服，所以就没当回事。 便秘是临床常见病、多发病。《便秘中医...
大便出血许多人都经历过，比如痔疮、肛裂都会出血，另外肠息肉、结肠炎、直肠结肠癌也会出血，表现上会稍有所不同。 哪些情况要引起重视，今天我们就来看一下不同肛肠疾病出血的不同。 一、痔疮 特点：大便出血发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便不混和，出血量可大可小。 原因：痔疮的实质是“静脉球”，其中最常见的...
便秘的危害有许多种说法，我们以《老年人慢性便秘的评估与处理专家共识》（以下简称：共识）为依据，这什么便秘还会造成肠梗阻？ 粪便长时间停滞在肠道内，水分被吸收，粪块变硬甚至形成“粪石”，可堵塞肠腔导致肠梗阻，长时间压迫肠壁可形成肠壁溃疡，偶可导致肠穿孔而发生粪汁性腹膜炎可危及生命。 为什么许多长期便秘的人，很容易腹...
便秘的危害有许多种说法，我们还是以《老年人慢性便秘的评估与处理专家共识》（以下简称：共识）为依据，为大家解析常见且严重的四种危害。 一、加重心脑血管疾病 老年人常患有心脑血管疾病，因便秘排便时费力，腹压增高、血压升高、心肌耗氧量增加，易诱发脑出血、心绞痛、心肌梗死而危及生命。 解析：为什么排便时使劲会造成心脑...
对于便秘，许多人第一个反应就是把便通了，很少去想是什么原因造成的便秘呢？治标不治本的办法，结果就是排了、再便秘、再吃药、再排，不吃就不排……进入一个完结不了的循环里。 如果您一直受便秘困扰，希望看了这篇文章，能换个方向去调理。 中医把便秘分为七种：热积秘、寒积秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘【1】...
对于便秘的治疗，中医显然也是胜于西医一筹的。 西医治疗便秘就是泻剂+促动力剂，包括容积性泻剂、渗透性泻剂和刺激性泻剂【1】，目的就是通便。便是通下来了，但根本的问题没解决，所以便秘这个症状就成了顽疾！ 尤其是刺激性泻剂，因为效果来的快又“好”，吃了三五小时就哗哗的排，所以很容易造成滥用。长期使用引起不可逆的肠...
排便很费劲、大便干、总感觉排不干净，肚子胀、气乱窜……这是许多人排便的日常，日久如此已适应了这种模式，然而伴随而来的痔疮、肛裂、慢性结肠直肠炎、肠息肉、直肠结肠癌却会给我们好个颜色瞧瞧！ 排便俨然成了一个“苦差事”，不想忍受痛苦第一个反应就是把便通了，然而治标不治本的办法，结果就是通便的产品越吃越多，便秘却...
腹胀的原因很多，最常见的有三种，其中幽门螺杆菌（HP）造成的腹胀最是常见！ 首先，我们先来确认一下HP感染造成的是哪个位置胀？ 以肚脐为中心，如果是肚脐之上，剑突之下（老百姓叫的心口窝）之下，就是图中圈出来1的位置，我们常认为是胃胀，HP感染造成的胀，一般是这个位置。 HP“定居”到胃部之后，会不断的分解胃内的食物，产生氨...
